Respuesta a: RETO DEL SUEÑO

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#2695

Lolika
Participante

Hola Irene.
Yo también creo que duermo poco porque muchas mañanas me levanto bastante antes de ir a trabajar para ir al gimnasio o para preparar la comida de ese día.

Suelo dormir unas 5:30 a 6:30 horas y creo que me vendría mejor dormir más…

Voy a unirme a tu reto e intentar acostarme antes. Yo no tengo fitbit así que no es tan exacto pero esas herramientas van muy bien para medir entre otras cosas el sueño