Respuesta a: RETO DEL SUEÑO

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#2696

Ireko
Jefe de claves

¡Hola Lolika!
Entonces se me ocurre una cosa: Puedes apuntar a la mañana siguiente al hora a la que te fuiste a dormir y la sensación que notas (si has descansado, si notas que has dormido inquieta…) y apuntar qué medidas tomaste para mejorarla calidad de tu sueño ^^

Ya llevo 4-5 días durmiendo bien, salvo por el día previo a los análisis de sangre y he bajado casi 1kg de peso O.O