Comentarios en: Dieta keto – Todo sobre la dieta cetogénica https://www.calisthean.com/dieta-keto/ Dietas, Asesorías y Entrenamiento Personal Mon, 31 Jan 2022 18:04:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-115 Fri, 01 Nov 2019 10:27:47 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-115 En respuesta a Jesus.

¡Eso es! Lo malo es cuando no estamos consumiendo en general suficiente energía y echamos la culpa de los problemas derivado de eso a un estilo determinado de alimentación ^^
¡Gracias por pasarte a comentar!

]]> Por: Jen https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-110 Thu, 31 Oct 2019 09:58:01 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-110 Hola bonita, yo perdí la regla con la dieta keto pero creo que no la hice bien porque no calculaba la grasa… gracias por este articulo

]]> Por: Jesus https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-114 Thu, 31 Oct 2019 09:29:06 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-114 Buen articulo… al final la energia tiene que venir de algun lado, CH o grasas

]]> Por: Sonia https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-109 Thu, 31 Oct 2019 09:20:46 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-109 Hice la dieta keto hace meses pero no la aguanté mas de 3 días porque me encanta comer fruta pero viendo lo que subes por instagram me apetece probarla… que me recomiendas??? a mi me gustaría…

]]> Por: Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-113 Thu, 31 Oct 2019 09:02:28 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-113 En respuesta a Jen.

¡Hola, Jen!
Es justo el punto que menciono ^^ Debes calcular, al menos al principio, que llegas a las grasas mínimas ^^
¡Gracias a ti por leerme!

]]> Por: Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-112 Thu, 31 Oct 2019 09:01:07 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-112 En respuesta a Sonia.

¡Hola, guapa!
En la dieta keto no se toma tanta fruta, pero puedes tomar un poco en tus hidratos diarios ^^ Puedes probar un día metiendo granada y arándanos, por ejemplo. Pero si no estás acostumbrada, te recomiendo antes de empezar con una keto directamente, pasar a una dieta baja en hidratos de carbono, con unos 80g/día y ver qué tal te manejas con eso ^^
¡Un beso!

]]> Por: Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-111 Thu, 31 Oct 2019 08:58:44 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-111 En respuesta a Dani.

Gracias, Dani!!

]]> Por: Dani https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-108 Thu, 31 Oct 2019 08:55:48 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-108 Muy buen artículo y muy completo! mis dieses

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