
Dudas frecuentes con el ayuno intermitente
calisthean@gmail.com Lunes – Viernes: 8:00 – 21:30 Facebook Twitter Instagram Youtube Dudas frecuentes con el ayuno intermitente Si has leído todos nuestros artículos sobre el
Si estás pensando en entrenar en casa, en este artículo vamos a enseñarte qué material básico puedes comprar para montarte un pequeño gimnasio en casa.
Set de bandas elásticas con diferentes fuerzas y agarres. Te va a permitir entrenar el cuerpo completo con mayor resistencia. Para mi es una de las inversiones principales. Desde 21€ a 29€. Puedes encontrarlo aquí.
Set de bandas de tela de diferentes resistencias. Buen complemento para entrenamientos de pierna y glúteo. Desde 17€. Las prefiero a las de plástico porque no se rompen con facilidad. Puedes encontrarlo aquí.
Set de TRX. No recomiendo comprar las versiones baratas de 20 a 30€, ya que las 3 que tuve, se acabaron rompiendo a los meses, sacando Decathlon un comunicado oficial sobre la rotura del producto. Cuidado con buscar la oferta en esto. Desde 94€. Puedes encontrarlo aquí.
Kettlebell. Desde 15€. Puedes encontrarlo aquí.
Rodillo de espuma de gova eva o foam Roller. Desde 21€. Puedes encontrarlo aquí.
Esterilla antideslizante tanto para entrenar como para estirar. Desde 15€. No te recomiendo las versiones de 6€ porque es un material que se está doblando todo el rato y puede legar a ser bastante molesto. Puedes encontrarlo aquí.
calisthean@gmail.com Lunes – Viernes: 8:00 – 21:30 Facebook Twitter Instagram Youtube Dudas frecuentes con el ayuno intermitente Si has leído todos nuestros artículos sobre el
La Ashwagandha (Withania somnifera) es un adaptógeno que se ha usa para mejorar la salud en general y prevenir enfermedades.
Muchas personas piensan que el alcohol no tiene ni hidratos ni calorías, pero nada más lejos de la realidad: El alcohol tiene 7kcal/gramo y no aporta ningún nutriente.
© 2018 All rights reserved - Calisthean
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies
ACEPTAR