Si una receta es sencilla, está rica y no requiere de muchos ingredientes, ¡está creada para mi! El dulce es uno de mis puntos débiles, pero con esta receta, a parte de saciedad, consigues quitarte un antojo y darle nutrientes buenos a tu cuerpo.
Esta receta es:
Ingredientes necesarios para dos vasos:
Si quieres que sepa dulce, pero quieres bajar la cantidad de hidratos de la receta, tienes tres opciones:
Ingredientes necesarios para dos vasos:
Si lo guardas en la nevera de 15 a 30 minutos, la textura quedará mejor. ¡Y no, no sabe a aguacate!
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La Ashwagandha (Withania somnifera) es un adaptógeno que se ha usa para mejorar la salud en general y prevenir enfermedades.
Muchas personas piensan que el alcohol no tiene ni hidratos ni calorías, pero nada más lejos de la realidad: El alcohol tiene 7kcal/gramo y no aporta ningún nutriente.
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