La literatura científica considera que los efectos del ayuno pueden influenciar algunos parámetros que consideramos importantes para el rendimiento deportivo, como una bajada en el peso total, la masa grasa y la masa libre de grasa
Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin Share on reddit Share on facebook Share on whatsapp El ayuno intermitente no es una dieta, es una estrategia o herramienta que consiste en comer durante un número de horas, y no comer durante otras. ¿Te interesa el tema? Aquí te dejo unos
Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin Share on reddit Share on facebook Share on whatsapp El ayuno intermitente, como su nombre indica, es una estrategia que consiste en comer durante un número de horas, y no comer durante otras. Es uno de mis métodos preferidos para maximizar la pérdida
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