Comentarios en Calisthean https://www.calisthean.com/ Dietas, Asesorías y Entrenamiento Personal Mon, 31 Jan 2022 18:04:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 Comentario en Dieta keto – Todo sobre la dieta cetogénica por Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-113 Thu, 31 Oct 2019 09:02:28 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-113 En respuesta a Jen.

¡Hola, Jen!
Es justo el punto que menciono ^^ Debes calcular, al menos al principio, que llegas a las grasas mínimas ^^
¡Gracias a ti por leerme!

]]> Comentario en Dieta keto – Todo sobre la dieta cetogénica por Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-112 Thu, 31 Oct 2019 09:01:07 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-112 En respuesta a Sonia.

¡Hola, guapa!
En la dieta keto no se toma tanta fruta, pero puedes tomar un poco en tus hidratos diarios ^^ Puedes probar un día metiendo granada y arándanos, por ejemplo. Pero si no estás acostumbrada, te recomiendo antes de empezar con una keto directamente, pasar a una dieta baja en hidratos de carbono, con unos 80g/día y ver qué tal te manejas con eso ^^
¡Un beso!

]]> Comentario en Dieta keto – Todo sobre la dieta cetogénica por Ireko https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-111 Thu, 31 Oct 2019 08:58:44 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-111 En respuesta a Dani.

Gracias, Dani!!

]]> Comentario en Dieta keto – Todo sobre la dieta cetogénica por Dani https://www.calisthean.com/dieta-keto/#comment-108 Thu, 31 Oct 2019 08:55:48 +0000 https://www.calisthean.com/?p=4865#comment-108 Muy buen artículo y muy completo! mis dieses

]]> Comentario en Ayuno Intermitente para mujeres por Carolina https://www.calisthean.com/ayuno-intermitente-para-mujeres/#comment-126 Sun, 01 Apr 2018 12:19:28 +0000 http://www.calisthean.com/?p=2144#comment-126 Me gusto! Gracias! Practico ayuno y me va regio!!

]]> Comentario en Ayuno Intermitente para mujeres por Clarissa https://www.calisthean.com/ayuno-intermitente-para-mujeres/#comment-125 Thu, 21 Sep 2017 08:37:32 +0000 http://www.calisthean.com/?p=2144#comment-125 Hola

Felicitaciones y gracias por el aporte

Besos

]]> Comentario en Ayuno Intermitente para mujeres por Marcos https://www.calisthean.com/ayuno-intermitente-para-mujeres/#comment-124 Mon, 04 Sep 2017 15:29:25 +0000 http://www.calisthean.com/?p=2144#comment-124 Muy bueno y completo!

]]> Comentario en Mini stepper ¿funciona para perder grasa? por Iker https://www.calisthean.com/andar-stepper/#comment-116 Sun, 03 Sep 2017 18:32:12 +0000 http://www.calisthean.com/?p=2139#comment-116 Like :)
Yo en cuanto al cardio en ayunas alterno, unos días bici estática y otros días cinta de correr. Y no veas la pereza que da hacerlo a las 5 de la mañana.

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