Microbiota Archives - Calisthean https://www.calisthean.com/category/microbiota/ Dietas, Asesorías y Entrenamiento Personal Tue, 02 Aug 2022 11:06:56 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 Microbiota, alergias e intolerancias alimentarias https://www.calisthean.com/microbiota-alergias/ Tue, 02 Aug 2022 10:42:45 +0000 https://www.calisthean.com/?p=9046 Durante los últimos 20 años ha cobrado una gran relevancia la microbiota intestinal y su papel tanto en la salud como en la enfermedad de los seres humanos: qué cepas predisponen a la enfermedad, cuáles se relacionan con una mejor salud, qué efectos tiene la dieta sobre nuestras bacterias… La composición de la microbiota intestinal [...]

La entrada Microbiota, alergias e intolerancias alimentarias se publicó primero en Calisthean.

]]> Hidratos de carbono y entrenamiento de fuerza https://www.calisthean.com/hidratos-de-carbono-y-entrenamiento-de-fuerza/ Mon, 04 Jul 2022 21:40:18 +0000 https://www.calisthean.com/?p=9021 La reputación de los hidratos de carbono ha sufrido bastante en la última década por una demonización poco justificada del rol de los hidratos en el deporte y a veces basada en exceso en estudios aplicados a patologías, no a contextos deportivos (puedes leer el post de la dieta keto aquí).   Esto tampoco significa [...]

La entrada Hidratos de carbono y entrenamiento de fuerza se publicó primero en Calisthean.

]]> Gluten y menstruación https://www.calisthean.com/gluten-y-menstruacion/ https://www.calisthean.com/gluten-y-menstruacion/#respond Fri, 13 May 2022 11:17:31 +0000 https://www.calisthean.com/?p=8960 ¿Puede causar más dolor menstrual el consumir gluten en la dieta? La respuesta es que sí, el gluten empeora la salud hormonal en aquellas mujeres que tengan celiaquía o sensibilidad al gluten (SG). Por este motivo, si tienes problemas digestivos, tales como diarrea, dolor, inflamación, gases… el primer paso siempre debe ser obtener un diagnóstico [...]

La entrada Gluten y menstruación se publicó primero en Calisthean.

]]> https://www.calisthean.com/gluten-y-menstruacion/feed/ 0 Obesógenos: Disruptores endocrinos y obesidad https://www.calisthean.com/obesogenos-disruptores-endocrinos-y-obesidad/ Thu, 10 Feb 2022 18:51:42 +0000 https://www.calisthean.com/?p=8798 ¿Qué es un disruptor endocrino? Los disruptores endocrinos son agentes químicos exógenos que interfieren con el metabolismo, acción, liberación, transporte, unión a receptores, producción y eliminación de las hormonas naturalmente presentes en el cuerpo humano. Es por este motivo que también se les conoce como xenobióticos, es decir, los disruptores endocrinos son sustancias xenobióticas puesto [...]

La entrada Obesógenos: Disruptores endocrinos y obesidad se publicó primero en Calisthean.

]]> COVID 19: Nutrición y suplementación https://www.calisthean.com/covid-nutricion/ https://www.calisthean.com/covid-nutricion/#respond Sun, 20 Sep 2020 09:24:52 +0000 https://www.calisthean.com/?p=5961 ¿Qué suplementos alimenticios pueden ayudarnos frente al COVID 19?¿Qué estrategias de alimentación saludable podemos utilizar?

La entrada COVID 19: Nutrición y suplementación se publicó primero en Calisthean.

]]> https://www.calisthean.com/covid-nutricion/feed/ 0 Coronavirus – Recomendaciones generales https://www.calisthean.com/coronavirus/ https://www.calisthean.com/coronavirus/#respond Thu, 12 Mar 2020 09:45:54 +0000 http://www.calisthean.com/?p=5506 Recomendaciones generales frente al COVID - 19 para una correcta prevención y planificación. ¿Es igual que una gripe? ¿por qué es importante prevenir el contagio del covid 19?

La entrada Coronavirus – Recomendaciones generales se publicó primero en Calisthean.

]]> https://www.calisthean.com/coronavirus/feed/ 0 Mejora tu salud intestinal: Alergias, intestino irritable y FODMAPs https://www.calisthean.com/salud-intestinal/ https://www.calisthean.com/salud-intestinal/#respond Tue, 31 Jul 2018 10:00:26 +0000 https://www.calisthean.com/?p=3645 ¿Tienes dolor abdominal frecuentemente? ¿gases? ¿episodios de diarrea y estreñimiento? Tal vez te interese la dieta FODMAPS

La entrada Mejora tu salud intestinal: Alergias, intestino irritable y FODMAPs se publicó primero en Calisthean.

]]> https://www.calisthean.com/salud-intestinal/feed/ 0