Sí. Recomendamos que se compre algo de material (mancuernas, bandas…) pero se puede entrenar sin material. Habrá objetivos para los cuales ir al gimnasio o disponer de uno sea lo ideal.
Todos los conceptos que necesites saber para entrenar de forma efectiva y para realizar tu programa de entrenamiento te serán explicados tanto como necesites.
Sí. Ayudamos a mejorar la forma física de cara a la preparación de las pruebas.
En ningún momento se te planteará ningún esquema de entrenamiento que no puedas compaginar con tu estilo de vida. Habrá casos que para determinados objetivos van a necesitar más compromiso diario que otros, pero una consideración esencial que siempre tendremos en mente será entrenar de forma eficiente. No emplearemos más tiempo del necesario.
