Entrenamiento

Tu entrenador

Miguel Moreno

Entrenador

Soy TSEAS y me encargo de la parte de entrenamiento personal.

Mi formación:

  • TSEAS 2017 – 2019.
  • NSCA.
  • Ex – competidor de Men´s Physique IFBB.
  • Experiencia deportiva amplia: gimnasia acrobática, anillas, natación, atletismo…

Tarifas

Trimestral

125
/trimestre
  • - Valoración inicial
  • - Rutina planificada según objetivos.
  • - Explicación de la rutina.
  • - Ajustes continuos del plan.
  • - Asesoramiento en suplementación.
  • - Revisión de la técnica con vídeos.
  • - Controles mensuales.
  • - Contacto por mail
  • - Contacto por Whatsapp

Mensual

55
/mes
  • - Valoración inicial
  • - Rutina planificada según objetivos.
  • - Explicación de la rutina.
  • - Ajustes continuos del plan.
  • - Asesoramiento en suplementación.
  • - Revisión de la técnica con vídeos.
  • - Controles mensuales.
  • - Contacto por mail
  • - Contacto por Whatsapp

Semestral

300
/semestre
  • - Valoración inicial
  • - Rutina planificada según objetivos.
  • - Explicación de la rutina.
  • - Ajustes continuos del plan.
  • - Asesoramiento en suplementación.
  • - Revisión de la técnica con vídeos.
  • - Controles mensuales.
  • - Contacto por mail
  • - Contacto por Whatsapp

Preguntas frecuentes

Sí. Recomendamos que se compre algo de material (mancuernas, bandas…) pero se puede entrenar sin material. Habrá objetivos para los cuales ir al gimnasio o disponer de uno sea lo ideal.

Todos los conceptos que necesites saber para entrenar de forma efectiva y para realizar tu programa de entrenamiento te serán explicados tanto como necesites.

Sí. Ayudamos a mejorar la forma física de cara a la preparación de las pruebas.

En ningún momento se te planteará ningún esquema de entrenamiento que no puedas compaginar con tu estilo de vida. Habrá casos que para determinados objetivos van a necesitar más compromiso diario que otros, pero una consideración esencial que siempre tendremos en mente será entrenar de forma eficiente. No emplearemos más tiempo del necesario. 

Cómo trabajamos

Nuestra forma de trabajar es la siguiente:

  1. Tras ponerte en contacto con nosotros, te enviaremos un cuestionario para conocer un poco más de ti.
  2. Cuando me lo envíes, te entregaré la propuesta personalizada, el consentimiento informado y los métodos de pago.
  3. Tras recibir el pago, de 24h a 72h después, te enviaremos tu planificación y comenzará el periodo de asesoramiento.

Dudas

Los pagos que aceptamos son:

  • Transferencia bancaria.
  • Bizum.
  • Paypal.
Te incluiré un documento que debes completar con tus medidas, peso y sensaciones. De esta manera podremos adaptarte la planificación.

Si tienen el visto bueno del psicólogo, sí.

Podrás pedir la devolución siempre y cuando no se haya empezado a trabajar en su planificación.

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