Calisthean se inspira en los conceptos griegos de kállos (belleza – κᾰ́λλος) y sthenos (fuerza – σθένος) buscando aunar la capacidad y el potencial que hay en cada uno de nosotros.
En esta sección podrás aprender de nutrición, alimentación y microbiota.
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La literatura científica considera que los efectos del ayuno pueden influenciar algunos parámetros que consideramos importantes para el rendimiento deportivo, como una bajada en el peso total, la masa grasa y la masa libre de grasa
La píldora anticonceptiva funciona aportando dosis combinadas de estrógenos y progesterona o solo de progesterona.
El término OMAD (One Meal A Day) quiere decir “una comida al día” y hace referencia a un tipo de ayuno intermitente considerado de duración media a larga.
¿Qué es el inositol, para qué sirve y en que cantidad hay que tomarlo? ¿Sirve el inositol para mejorar el ciclo menstrual?
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