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Una dieta sostenible en el tiempo, entrenar fuerza y estar activos. Esa es la clave para tener resultados a largo plazo. No hay más.
En Calisthean juntamos los conceptos de belleza (kallos), fuerza (sthenos), athlete y spartan. Nuestra misión es ayudarte a alcanzar tus metas, ganar en salud y alcanzar fuerza, tanto física como mental.
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Una de las recomendaciones principales con la pandemia mundial por coronavirus que tenemos ahora mismo, es entrenar en casa. Desde Calisthean queremos apoyar que mantengamos la salud durante esta cuarentena, por lo que iremos subiendo diferente contenido que podamos usar todos .
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