• calisthean@gmail.com
  • Lunes - Viernes: 8:00 - 21:30

Bienvenido

Suscríbete a la Newsletter y empieza a cambiar tu vida ^^

COMIDA + PESAS = RESULTADOS

Una dieta sostenible en el tiempo, entrenar fuerza y estar activos. Esa es la clave para tener resultados a largo plazo. No hay más.

En Calisthean juntamos los conceptos de belleza (kallos), fuerza (sthenos), athlete y spartan. Nuestra misión es ayudarte a alcanzar tus metas, ganar en salud y alcanzar fuerza, tanto física como mental.

¿Quieres saber más de nosotros?

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Entrenamiento
Miguel Moreno Ortega

RPE o Índice de Esfuerzo Percibido

Si buscamos unas mayores ganancias de masa magra muscular, debemos valorar de manera conjunta el RPE, (en inglés Rate of Perceived Exertion y quiere decir Índice de Esfuerzo Percibido) y los mecanismos que producen la hipertrofia muscular.

Leer Más >>
Entrenamiento
Miguel Moreno Ortega

Rutina Full Body 5 días en Semana

Hoy os traigo una rutina full body con un split de 5 días influenciada por Jeff Nippard y Bret Contreras. Se trata de una rutina de alta frecuencia en la que haremos movimientos que estimularán todos los grupos musculares 5 días en semana

Leer Más >>

COLABORACIONES

CUPÓN CALIS = 10% DESCUENTO + REGALOS

Llevamos cerca de 3 años colaborando de forma activa con esta marca y no podríamos recomendarla más ya que tiene una excelente calidad, precio y servicio de entrega.

¿Quieres proponernos una colaboración?

Calisthean es un proyecto que busca juntar una alimentación saludable y personalizada con el entrenamiento adaptado a la persona.

Neswletter

© 2018 All rights reserved​ - Calisthean

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies