FUERZA Y SALUD

Calisthean se inspira en los conceptos griegos de kállos (belleza – κᾰ́λλος) y sthenos (fuerza – σθένος) buscando aunar la capacidad y el potencial que hay en cada uno de nosotros. 

Aprende más

Nutrición

En esta sección podrás aprender de nutrición, alimentación y microbiota.

Entrenamiento

Si quieres aprender y mejorar tu forma de entrenar, ¡aquí tienes artículos que te serán de utilidad!

Ciclo menstrual

Aprende sobre recomendaciones específicas para la mujer, SOP, amenorrea...

Recetas

Recetas altas en proteínas, aptas para dieta cetogénica...

Blog

Ayuno intermitente y entrenamiento

La literatura científica considera que los efectos del ayuno pueden influenciar algunos parámetros que consideramos importantes para el rendimiento deportivo, como una bajada en el peso total, la masa grasa y la masa libre de grasa

Leer Más >>

Inositol

¿Qué es el inositol, para qué sirve y en que cantidad hay que tomarlo? ¿Sirve el inositol para mejorar el ciclo menstrual?

Leer Más >>

Newsletter

© 2018 All rights reserved​ - Calisthean