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Asesoramiento

Nuestros planes te ayudarán paso a paso a conseguir tus objetivos y te enseñaremos a llevar un estilo de vida saludable.

El equipo

Irene Azartash

Dietista

  • Técnico Superior en Dietética – Roger de Llúria 2015 – 2017.
  • Acabando Grado en Nutrición Humana – UI1.
  • ICNS – Curso especialización en nutrición deportiva. 
  • Experiencia en consulta de más de 6 años. 

Miguel Moreno

Entrenador

  • TAFAD 2017 – 2019.
  • NSCA.
  • Ex – competidor de Men´s Physique natural. 
  • Experiencia deportiva amplia: gimnasia acrobática, anillas, natación, atletismo y más.
  • Practicante de deportes a nivel competitivo regional.

CON QUIÉN TRABAJAMOS:

Dieta keto

Dieta vegana

Dieta vegetariana

Dieta paleo

Dieta realfooder

Ayuno intermitente

Pérdida de grasa

Recomposición corporal

Ganancia de masa

todas las asesorías premium incluyen:

Dieta personalizada

Adaptada a tus gustos con App incluída.

Entrenamiento

Rutina personalizada y explicada.

Seguimiento

Seguimiento semanal de peso, medidas y sensaciones con los ajustes que sean necesarios.

Guía de suplementación

Guía de suplementación basada en la evidencia.

Revisión de la técnica

Corrección de los entrenamientos vía vídeos.

Documentos adicionales

De ayuda y apoyo para tu caso: Ansiedad, hambre, estrés…

Guía inicial

Personalizada. Sobre el objetivo, suplementos, ejercicio...

Contacto vía email

Respuestas en 12 - 48h.

Contacto Whatsapp

Resolución de dudas, análisis de técnicas...

* Sujeta a disponibilidad de plazas. 

ELIGE TU PLAN premium de dieta + entrenamiento

Mensual

90€

dieta + entreno

trimestral

255€

dieta + entreno

85€/mes

Mensual

60€

dieta + entreno

TARIFA AHORRO

La principal diferencia es que con la tarifa premium, dispones de seguimiento semanal y un cambio en el plan de alimentación a los 15 días.

RESERVA TU PLAZA

¿Cómo funciona?

1. Primer mail.
Tras ponernos en contacto te enviaré unos formularios para conocer tu caso al detalle que deberás enviarme de vuelta por correo. Por favor, ¡no por Instagram!

2. Segundo mail.
Te enviaré mi propuesta para tu caso, según tus objetivos si aceptas y todo te parece correcto, procederemos ^^ .

3. Tercer mail. 
Te enviaré las formas de pago y si todo te parece bien, ¡empezamos!

4. ¡Tu plan!
 

 

QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES

Estoy encantada con el servicio. Irene y Miguel son muy atentos y siempre que tengo una duda me la resuelven al momento. La dieta está bien, muy adaptada a lo que me gusta y sencilla. Me siento mejor y he perdido varios centímetros.
Isabel C.
asesorada de calisthean
He aprendido a comer mejor y estoy teniendo buenos resultados incluso saliendo a comer fuera varias veces en semana. El entrenamiento me lo han adaptado varias veces sin problemas ya que he tenido que reducir los días que voy en semana.
Alejandro V.
asesorado de calisthean
Irene me ha enseñado a comer mejor y Miguel me ha ayudado con el entrenamiento. Ambos me han acompañado durante mi proceso de FIV y embarazo ¡¡y no puedo estar más contenta!!!
Sandra F.
asesorada de calisthean

faq

Preguntas frecuentes

Tu alimentación estará creada de manera personalizada para ti. Si crees que va a ser una dieta de “arroz y pollo”, te equivocas. Los planes de alimentación son variados y basados en comida real y natural.

Sí, pero recomendamos el gimnasio para los mejores resultados. 

¡Nop!

Algunos de los que solemos recomendar son creatina y cafeína de cara al rendimiento deportivo, pero no más (y es opcional).

Sí. En el primer correo te enviaré nuestros términos y condiciones.

Solo si tu psicólogo te da el okey y nos adjuntas el justificante y su contacto para que trabajemos en conjunto.

No, no hacemos ni rebajas ni descuentos. Creemos que el precio que ofrecemos es bastante justo y adaptado a nuestra calidad. Las personas que tienen un precio más bajo es porque empezaron con nosotros con ese precio y por política, no se les sube.

productos que recomendamos para empezar

CUPÓN CALIS = 10% DESCUENTO + REGALOS

Llevamos cerca de 3 años colaborando de forma activa con esta marca y no podríamos recomendarla más ya que tiene una excelente calidad, precio y servicio de entrega.

Calisthean es un proyecto que busca juntar una alimentación saludable y personalizada con el entrenamiento adaptado a la persona.

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