Asesorías

El equipo

Irene

Dietista

  • Dietista titulada por Roger de Llúria.
  • En proceso de empezar el Grado en Nutrición.
  • Curso ICNS Nutrición Deportiva.
  • Formación universitaria en Coaching y PNL

Miguel

Entrenador

  • TAFAD.
  • Entrenador NSCA.
  • Máster Powerexplosive de entrenamiento.

¿Cómo trabajamos?

Cuando te pongas en contacto con nosotros, te enviaremos un cuestionario que tienes que completar detalladamente para que sepamos un poco más de ti: Qué te gusta comer, cuáles son tus hábitos, si tienes alguna alergia, tu ritmo de vida… Vamos, ¡unas cuantas preguntas!

Tras eso, si consideramos que podemos trabajar juntos, comenzaremos la asesoría.

Pedimos que semanalmente se nos envíe el progreso con un documento que hemos creado de revisiones: ¡Así siempre podemos saber como avanzas y hacer algún ajuste si es necesario!

Al final del mes, se hará una valoración del progreso obtenido y se verá si es necesario renovar. 

Requisitos

No somos fisioterapeutas ni médicos, por lo que no trabajamos con personas que tengan problemas de salud graves.

Para que lleguemos a tu objetivo, será necesario que haya sinceridad tanto en las revisiones como al principio del plan.

Nosotros vamos a ayudarte y ser tu apoyo, pero no podemos hacer ni la dieta ni el entrenamiento por ti. 

Casos de éxito

Tarifas

Oro

Plan de dieta y entrenamiento
40 / mes
  • 1 menú semanal al mes
  • Entrenamiento adaptado.
  • Revisión al acabar el mes y renovar.
  • Cambios mensuales. 
  • Contacto vía mail ilimitado

Platino

Plan de dieta y entrenamiento
50 / mes
  • 2 menús semanales al mes.
  • Entrenamiento adaptado.
  • Revisión semanal.
  • Coaching y apoyo.
  • Contacto vía email y whatsapp ilimitado.

*IVA no incluído.

FAQ

Preguntas frecuentes

No. Te podemos hacer recomendaciones, pero no hay nada obligatorio.

Depende. El peso no importa, importa más de qué es ese peso. Si nunca has entrenado, los sujetos que tienen sobrepeso o no han entrenado nunca, pueden ganar masa muscular, lo cual se puede traducir en un aumento de peso. Para quitarte miedos, te recomiendo que leas estos artículos:
Qué es el porcentaje de grasa.
Pérdida de grasa VS Pérdida de peso.
Quemar grasa de forma localizada.

Sí.

Calisthean es un proyecto que busca juntar la fuerza con la salud en la mujer con síndrome de ovario poliquístico.

Neswletter

© 2018 All rights reserved​ - Calisthean

Share this...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Print this page
Print

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies