Plan combinado: entrenamiento + dietética
Desde: 70€
¿Buscas un plan de entrenamiento y una dieta? ¡Esta es tu solución! Nuestro plan combinado te ofrece la posibilidad de asesorarte tanto en la dieta que necesitas como los entrenamientos a realizar.
¿Qué contiene esta asesoría?
Valoración inicial
Por mail, tras firmar el consentimiento informado. De esta manera haremos el plan específico para ti y adaptado a tus necesidades.
Menú personalizado y explicado
Adaptado a tu horario, gustos, alergias…
Ruta planificada y explicada
Según tus objetivos, experiencia y horario.
Ajustes del plan
1 ajuste mensual de la planificación del entrenamiento según la evolución. La dieta se ajustará en función de la situación.
App
Acceso a la App de dieta para ver desde ahí tu plan de alimentación, lista de la compra, progresos y desde donde podrás realizar cambios de platos planificados según tus macros.
Revisión de la técnica
Revisión de la técnica del entrenamiento de tus vídeos y correcciones acordes.
Suplementación
Recomendaciones según la necesidad.
Material de apoyo
Acceso a diferentes materiales de apoyo para hacer de tu planificación algo más sencillo.
Revisión de dudas
Tanto por email como por WhatsApp.
Contacto por WhatsApp
Desde el que resolvemos dudas cada semana.
Controles semanales, quincenales y mensuales
De medidas, pesajes y sensaciones del entrenamiento y recuperación.