Hoy os traigo una receta baja en hidratos de carbono. Por regla general, sigo una alimentación baja o moderada en hidratos de carbono (low carb), a veces keto, a veces no, y así lleva siendo los últimos años porque es lo que mejor me va para controlar mi síndrome del ovario poliquístico (a mi). Hay chicas a las que no, hay chicas a las que sí, ¡no hay más! ⠀
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Ingredientes:
- 1 cucharadita de levadura.
- 35g de yogur griego natural de hacendado.
- 1 huevo entero talla M.
- 30g de plátano.
- 30g de semillas de lino.
Macronutrientes:
Receta en vídeo:
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