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INTRODUCCIÓN El pectoral es un grupo muscular ansiado por muchos porque a parte de contribuir significativamente al rendimiento en multitud de deportes desde lanzamientos a empujes incluso estabilizando el hombro es además un estandarte de la estética. Por eso hoy vamos a ver cómo elegir los ejercicios en tu entrenamiento de pectoral para conseguir optimizar […]
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