Para acceder a esta categoría debes contratar Zona Premium.
En este artículo: Entenderás la relación entre estímulo y respuesta. Entenderás la relación entre frecuencia y volumen. Verás distintas formas de ubicar las series que tienes que hacer para mejorar, con ejemplos. A la hora de entrenar nuestro principal objetivo es dar un estímulo determinado para lograr unas adaptaciones determinadas. Lo que sigue las pautas […]
Para acceder a este contenido debes o suscribirte a la Zona Premium.