
Dudas frecuentes con el ayuno intermitente
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El entrenamiento de yugo se centra en dar cierta talla al torso, haciendo que haya un mayor contraste con la cintura y mejorando la apariencia visual, transmitiendo una mayor apariencia física de fuerza.
En este entrenamiento se trabaja lo que viene a ser la percha que la comprenden los trapecios, los músculos del cuello, el deltoides (posterior) y la parte alta de la espalda (romboides, redondo menor…).
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La Ashwagandha (Withania somnifera) es un adaptógeno que se ha usa para mejorar la salud en general y prevenir enfermedades.
Muchas personas piensan que el alcohol no tiene ni hidratos ni calorías, pero nada más lejos de la realidad: El alcohol tiene 7kcal/gramo y no aporta ningún nutriente.
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